コーチング

自己肯定感や満足感が80%以上アップした理由

心が満たされるようになった理由

hiroko
物心ついた頃から自分をどう表現していいか分からない、在り方が分からない、という自己肯定感の低い人生を送ってきました

そんな私は10代の頃から心理学に興味があった。

特に恋愛自己肯定感と直結していると思います。

簡潔に言うと、自己肯定感が低いまま恋愛や結婚をすると必ず壁にぶつかります

私の20〜30代は恋愛を通して自己肯定感を上げるためにひたすら学び続け、実践するという

今では苦行とも思うような時期を過ごしました。

しかし、それがあったから、自己肯定感を高められたと思っています。

生きやすくなり、もちろん辛いとか疲れたと思う日もあるけれど、それでも昔に比べたら

断然人生が楽しい。

嫌なことがあったりネガティブなことに対してもそこまで落ち込まず、落ち込んだとしても

気持ちが戻るスピードが格段に速くなりました

そんな数多くの学びを活かして、今、キャリアコンサルタントとしてお仕事もしています。

多くの学びの中の一つとして受講した講師のお二人の記事がたまたま横並びで掲載された雑誌を購入✨

こちら付録に惹かれて通常版と増刊号の2冊を購入してしまいました

付録もすごく好みで、私にとってはお値段以上のお買い物となりました^^

 

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  • この記事を書いた人

国家資格キャリアコンサルタント 保田比呂子

就職氷河期に新卒でメガバンクへ入行して以来、大手企業正社員として20年以上勤務。結婚・出産を経て、自身の仕事や働き方を見つめ直す。 フレキシブルな働き方や自分の才能を活かしながらやりがいを感じる仕事をしたい・・・と思うようになる中、自分がやりたいと思えるキャリアコンサルタント資格と出会う。資格を取得し40代でキャリアチェンジ。その後コーチ資格を取得。 現在はセッションの他、採用業務や講師業などを行なっている。

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